Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы: пощипывания, "сверления" и т.д. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.